Uncategorized

Παχυσαρκία και τρόποι αντιμετώπισης της

2022-10-06T12:44:21+03:00

Η παχυσαρκία είναι η παθολογικά αυξημένη εναπόθεση λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Στους άντρες υπερετερεί η εναπόθεση λίπους στον κορμό και κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς ενώ στις γυναίκες συνήθως η αυξημένη συσσώρευση λίπους βρίσκεται στους μηρούς και στους γλουτούς...

Παχυσαρκία και τρόποι αντιμετώπισης της2022-10-06T12:44:21+03:00

Υπέρταση

2022-10-06T12:44:37+03:00

Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές. Η αρτηριακή πίεση εκφράζεται με τη συστολική πίεση, η οποία είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς φεύγει από την καρδιά και η διαστολική πίεση...

Υπέρταση2022-10-06T12:44:37+03:00

Βιταμίνη D

2022-10-06T12:45:02+03:00

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ομοιόστασης του ασβεστίου και του φωσφόρου, καθώς βοηθάει την απορρόφηση τους από το έντερο. Στόχο έχει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της οστικής μάζας...

Βιταμίνη D2022-10-06T12:45:02+03:00

Ανοσοποιητικό Σύστημα

2022-10-06T12:45:41+03:00

Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την άμυνα του οργανισμού μας απέναντι στους παθογόνους μικροοργανισμούς. Όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα λειτουργεί σωστά, ανιχνεύει τα βακτήρια, τα παράσιτα και τους ιούς...

Ανοσοποιητικό Σύστημα2022-10-06T12:45:41+03:00

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

2022-10-06T12:45:25+03:00

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια νόσος κατά την οποία το όξινο περιεχόμενο του στομάχου μετατοπίζεται προς τον οισοφάγο. Το οξύ περιεχόμενο στον οισοφάγο προκαλεί έντονο αίσθημα καούρας ...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση2022-10-06T12:45:25+03:00

FODMAP δίαιτα

2022-10-06T12:43:00+03:00

Τα αρχικά από τη δίαιτα FODMAP σημαίνουν ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και πολυόλες. Τα τρόφιμα FODMAP είναι τύποι υδατανθράκων, βραχείας αλύσου, που μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική συσσώρευση υγρών και αερίων, με αποτέλεσμα να προκαλείται κοιλιακό άλγος...

FODMAP δίαιτα2022-10-06T12:43:00+03:00

Μητρικός Θηλασμός

2020-02-13T11:46:32+02:00

Ο θηλασμός είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του παιδιόυ καθ΄όλη τη διάρκεια της ζωής του και συστήνεται να πραγματοποιείται μέσα στην πρώτη ώρα από τη γέννηση του καθώς το προστατεύει από λοιμώξεις και μειώνει τη νεογνική θνησιμότητα.

Μητρικός Θηλασμός2020-02-13T11:46:32+02:00

Διατροφή κατά την βρεφική ηλικία

2020-02-13T13:19:08+02:00

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού είναι πολλαπλά για το βρέφος καθώς το μητρικό γάλα αποτελεί ιδανική τροφή που προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, καλύπτωντας τις ανάγκες του βρέφους σε ποιότητα αλλά και ποσότητα. Ο μητρικός θηλασμός συμβάλλει στην....

Διατροφή κατά την βρεφική ηλικία2020-02-13T13:19:08+02:00

Σύμπλεγμα Βιταμινών Β

2020-02-13T12:31:21+02:00

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες, οι οποίες είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό καθώς λαμβάνουν μέρος σε διάφορες χημικές αντιδράσεις στο εσωτερικό των κυττάρων. Οι βιταμίνες χωρίζονται σε...

Σύμπλεγμα Βιταμινών Β2020-02-13T12:31:21+02:00

Κάλιο

2019-09-06T17:59:46+03:00

Το Κάλιο είναι το κύριο ενδοκυττάριο κατιόν του οργανισμού και είναι απαραίτητο για την ρύθμιση του όγκου των ενδοκυττάριων υγρών. Τα επίπεδα του Καλίου συνεισφέρουν στην διατήρηση της αρτηριακής πίεσης, ωστόσο υπάρχει...

Κάλιο2019-09-06T17:59:46+03:00
Go to Top